COMUNIDAD EDUCATIVA: "MADRE LORETO GABARRE" : abril 2020

Estimados Padres de Familia y queridas Niñas y Niños:

La actividad física como programación en la currícula escolar, se traduce en la asignatura de Educación Física, cuyos beneficios no sólo se limitan a la postura, fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación en la niña o niño, sino que también favorecen su desarrollo intelectual.

Se recomienda hacer Educación Física por la mañana o por la tarde, complementando el aprendizaje intelectual de cada niña o niño.

De acuerdo con la estrategia “Aprendo en Casa”, preparada por el Ministerio de Educación, para continuar con el desarrollo de las actividades curriculares del Año Escolar 2020, en la Semana 1, en dos clases, ha estimado el desarrollo de los juegos: “Camina sobre una Cinta” y “Mundo o Rayuela”.

Con relación a la primera clase: “Caminar sobre una Cinta”, tiene por finalidad ayudar a que las niñas y niños perfeccionen y consoliden sus movimientos para realizar actividades con más agilidad. Es un juego que estimula la Motricidad Gruesa, que es la que involucra la coordinación de los movimientos y el equilibrio, además de la fuerza, agilidad y velocidad que hace falta para cada uno de ellos. Involucra varios grupos de músculos: caminar, saltar, etc. Con este divertido juego, estimularemos justamente a este tipo de motricidad.

En cuanto a la segunda clase: “Mundo o Rayuela”, es un juego que ayuda a las niñas y niños a desarrollar buena coordinación de movimiento, puntería y equilibrio, elementos fundamentales para conseguir un buen desempeño. La secuencia numérica que se requiere para jugar a la rayuela anima a los niños a desarrollar el pensamiento lógico matemático.

A continuación, presentamos las dos clases antes mencionadas:

“CAMINA SOBRE UNA CINTA”

1. CONSIDERACIONES DE SEGURIDAD

• Considera como prioridad la seguridad de la niña o el niño. Los espacios deben estar libres de cualquier objeto que los pueda dañar, así como los materiales a utilizar no deben causarle afectaciones a su salud.

• Prevé que se hidrate y asee después de realizar las actividades.

• Brinda seguridad emocional a la niña o el niño si es que lo requiere.

• Aprovecha este momento como una oportunidad para fortalecer la interacción con tu hija o hijo.

2. RECURSOS PARA LA ACTIVIDAD

• Materiales: Cinta adhesiva o línea en el piso.

• Espacios: pueden ser utilizados el pasadizo, el patio o la sala.

3. DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

• Explícale a la niña o el niño que la actividad consiste en que se traslade sobre una línea trazada y que debe pasar por la línea de diferentes maneras, sin salirse de ella.

• Infórmale que la actividad que realizará le permitirá mejorar su equilibrio y fuerza, lo cual le servirá para jugar mejor con sus compañeras y compañeros cuando regrese a clases.

• Estate atenta o atento a las emociones de la niña o el niño mientras realiza la actividad.

• Orienta a tu niña o niño a realizar la actividad de las siguientes formas:

1. Caminar por la línea hacia adelante.

2. Caminar por la línea hacia atrás.

3. Caminar por la línea con las puntas de los pies.

4. Caminar por la línea con los talones.

5. Avanzar saltando en un pie sobre la línea (derecha, luego izquierda).

6. Caminar por la línea con un objeto sobre la cabeza (cuaderno).

7. Caminar por la línea transportando un objeto en las manos.

8. Caminar por la línea lanzando y recibiendo un objeto.

9. Caminar por la línea mientras tú le lanzas un objeto y él o ella lo recibe y lo devuelve (los objetos puedes variarlos según el tamaño)

• Si observas que la niña o el niño no puede realizar alguna de las tareas, que lo vuelva a intentar las veces que sea necesario.

• Solicita a la niña o el niño que pueda plantear algunas variantes más.

• Al finalizar la actividad, reflexiona con ella o él sobre las siguientes preguntas: ¿Cómo te has sentido al realizar esta actividad?, ¿Cuál de las tareas te resultó más difícil?, ¿Cómo lograste superar esa dificultad?

¿QUÉ APRENDEN LAS NIÑAS Y LOS NIÑOS CON ESTA ACTIVIDAD?

• A desarrollar su independencia segmentaria y tomar conciencia sobre las partes de su cuerpo que influyen para mantener su equilibrio.

• A mejorar la concentración y la confianza en sí misma/o para poder enfrentarse a otras situaciones similares.

“MUNDO O RAYUELA”

1. CONSIDERACIONES DE SEGURIDAD

• Considerar siempre y prioritariamente la seguridad de la niña o el niño. Los espacios deben estar libres de cualquier objeto que los pueda dañar, así como los materiales a utilizar no deben causarle afectaciones a su salud.

• Prever que se hidrate y asee después de realizar las actividades.

• Brindar seguridad emocional a la niña o el niño. Si demuestra inseguridad, una estrategia es que le demuestres cómo se hace la actividad.

• Aprovecha este momento no sólo para que la niña o el niño se mueva sino también como oportunidad para fortalecer la interacción con tu hija o hijo.

2. RECURSOS PARA LA ACTIVIDAD

• Materiales: Cinta adhesiva, tiza de colores o, de lo contrario, se puede utilizar una línea del piso.

• Espacios: Como el pasadizo, el patio, la sala, pueden ser utilizados.

3. DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

• Invita a la niña o el niño a elaborar en familia el mundo o rayuela en el espacio que hayan elegido.

• Explícale las reglas de juego, si ya las conoce déjala/o o motívala/o a que te las explique.

• Ten presente que las reglas del juego original son las siguientes:

1. El primer jugador/a se ubica en el inicio (antes del primer cuadrado) y lanza el objeto (por lo general una teja, bolita de papel o piedra pequeña), dentro del primer cuadrado, intentando que caiga dentro de él. Si cae en la línea o fuera del cuadrado le toca al siguiente participante.

2. El jugador/a se trasladará saltando cada cuadrado ida y vuelta sin pisar donde se encuentra el objeto, ni de ida ni de vuelta.

3. En el recorrido, el jugador/a tendrá que saltar con un solo pie los cuadros individuales; los dobles, podrá apoyar un pie en cada cuadrado, al mismo tiempo.

4. Al retorno, cuando llegue al cuadrado donde cayó el objeto, lo recogerá, manteniendo el equilibrio y continuará hasta el final. Seguidamente, le toca el turno al siguiente jugador/a.

5. Si durante el recorrido pisa una línea o pierde el equilibrio el turno pasa al siguiente jugador/a.

6. El jugador/a que ha concluido con éxito un primer recorrido avanzará en el siguiente turno al cuadrado siguiente (1, 2, 3…).

7. Gana el jugador/a que primero concluya con todos casilleros establecidos en el mundo o rayuela.

• Invita a jugar a la niña o el niño y a la familia.

• Si los niños conocen el juego, sugiéreles que propongan otras reglas de juego pensando en los participantes como: papá, mamá, abuelos, entre otros. También se puede sugerir que en cada una de los cuadrados se haga referencia a algunos alimentos saludables, con la finalidad de provocar la reflexión sobre la importancia de ingerirlos.

• Estate atenta/o a las emociones de la niña o el niño mientras realiza la actividad.

• Si observas que la niña o el niño no puede realizar alguna de las variantes o modificaciones al juego, oriéntala/lo para que vaya descubriendo la mejor forma. Por ejemplo, plantearle este tipo de preguntas: ¿crees que lo podrá realizar tu abuelita?, ¿qué habilidades tiene tu abuelita que debes considerar para el juego?

• Al finalizar la actividad, reflexiona con ella o él sobre las siguientes preguntas: ¿cómo te has sentido al realizar esta actividad?, ¿cómo lograste que el juego del mundo o rayuela lo pudiéramos jugar todos?, ¿por qué es importante alimentarnos saludablemente?

¿QUÉ APRENDEN LAS NIÑAS Y LOS NIÑOS CON ESTA ACTIVIDAD?

• El juego tradicional del mundo o rayuela no solo le permitirá a la niña o el niño desarrollar habilidades y destrezas motrices que favorecen la toma de conciencia sobre su cuerpo. La importancia de realizar este tipo de juego es por ser una actividad intergeneracional. Plantear este juego, permite retar a la niña o el niño sobre elementos que puedan ser modificados para que se adapte a las características de los miembros de toda la familia. Además, es una oportunidad para reflexionar en conjunto sobre prácticas alimenticias saludables relacionándolas con el juego.

LOS JUEGOS EN LA EDUCACIÓN FÍSICA DE NUESTRAS NIÑAS Y NIÑOS

El juego es una actividad inherente al ser humano. Todos hemos aprendido a relacionarnos con nuestro ámbito familiar, material, social y cultural a través del juego.

En las dos clases de “Camina sobre una Cinta” y “Mundo o Rayuela” desarrolladas en la Semana 1 de la estrategia “Aprendo en Casa” diseñada por el Ministerio de Educación, se pone en evidencia la importancia del juego en la Educación Física, con el cual las niñas y niños ponen en actividad todos los órganos de su cuerpo.

El juego es un factor poderoso para la preparación de la vida social de la niña y el niño. Jugando se aprende la solidaridad, se forma y consolida el carácter y se estimula el poder creador.

En ese sentido, seguimos orientando la enseñanza - aprendizaje relacionado con la construcción de la corporeidad con actividades y prácticas formativas, para lo cual presentamos:

OTRAS ALTERNATIVAS PARA REALIZAR LOS JUEGOS DE “CAMINAR SOBRE UNA CINTA” Y “MUNDO O RAYUELA”

1. CAMINAR SOBRE UNA CINTA

Como hemos dicho al comienzo el ejercicio de caminar sobre una cinta ofrece al niño la posibilidad de adquirir equilibrio, de refinar movimiento coordinado y de mejorar su postura y su porte; mejorando, a su vez, su conocimiento y consciencia de sus propios movimientos y de su cuerpo.

Ejercicio 1.-

Correr por los espacios libres de casita por 20 segundos y detenerse parándose en un solo pie por 5 segundos. Repetir la acción por 10 veces, alternando pie izquierdo y pie derecho. (1°,2°y 3°)

Ejercicio 2.-

Nivel 1: Caminar sobre la línea de un extremo a otro (6 repeticiones sin error) con un libro sobre la cabeza. Si lo logra pasa al siguiente nivel.

Nivel 2: Caminar sobre la línea o cinta con el libro + un rollo de papel higiénico sobre la cabeza (6 repeticiones sin error).

Nivel 3: Sentarse al piso en posición yoga. Cerrar los ojos tocarnos los dedos pulgar y ponerse de pie sin caer libro + papel higiénico. (4°, 5° y 6° grado)

2. MÁS BENEFICIOS DE LA RAYUELA

El juego de la rayuela no solo fomenta el aprendizaje. También hace posible que las niñas y niños puedan realizar una actividad aeróbica al brincar y saltar de un recuadro a otro, así como mejorar el equilibrio y la coordinación y fortalecer las piernas. ¡Un pasatiempo de lo más completo y beneficioso para los niños!

Ejercicio.- CÓMO HACER GEOMETRÍA SALTANDO.

La actividad consiste en dibujar figuras geométricas en el suelo o en hojas de papel y a partir de ellas proponer diferentes actividades.

Para las Niñas y Niños del 1°, 2° y 3° (Triángulo, Cuadrado, Rectángulo y Círculo)
Para las Niñas y Niños del 4°, 5° y 6° (Triángulo, Cuadrado, Rectángulo, Circulo, Pentágono y Hexágono)

Actividades para aprender Geometría saltando

Una vez dibujada las figuras puedes proponer varios juegos. Te pongo algunos ejemplos:

Ir de un lado a otro

Todos los participantes se ponen en uno de los lados del inicio de las figuras y tienen que llegar al otro lado pisando la figura que tú les indiques.
Deben ir saltando por el circuito y cambiar de figura cada vez que tú se lo digas.

Actividad individual

Para un solo niño puedes hacer que tenga que pasar de un lado al otro por la figura que quiera, pero cada vez que pisa una figura deberá decir su nombre en voz alta.

¿QUÉ TE HAN PARECIDO LAS PROPUESTAS? ¿TE GUSTAN LAS ACTIVIDADES MATEMÁTICAS CON MOVIMIENTO? ¿SE TE OCURRE OTRO EJERCICIO CON LAS FIGURAS DIBUJADAS?

Saludos

Miss Martha Valerio